アルコールと糖アルコール
3大栄養素以外で、カロリーを持っているものがあります。
アルコールです。
アルコールは1gにつき7kcalくらいのカロリーがあります。
「くらい」というのは、アルコールの種類によってカロリーが微妙に異なるので、ここではそう表現します。
1gにつき7kcalくらいとなるど、タンパク質や炭水化物よりも高カロリーです。
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