自分がゴルフを練習しましたということもありゴルフの勉強を始めました！きっかけってほんと小さな事ですよね。
NASMという米国のトレーナー教育団体のGFSという資格です！
もしよかったら調べてみて下さい！
やはりゴルフにもフィットネスは関係します。
カラダが機能的に動かなければ怪我の原因にも繋がります。
良いパフォーマンスも発揮しづらいです。
長く、楽しく続けるためには健康なカラダが必要ということです。
健康体がいかに凄いことで幸せだということを日々感じます！
もし興味が有ればいつでもお声掛けください！
