デッドリフトスタートポジション。
目線ひとつで姿勢を変える。
まだまだ改善出来そう🤔
骨盤が何で前傾できないか。
大臀筋とハムストリングスが
短縮しているから。
果たして正解かな？😏
改善トレーニングをまた
載せさせていただきます。
明石駅から徒歩7分
ジェノバライン目の前
パーソナルトレーニングをご希望の際は、
お気軽にご連絡ください！
#固定概念#選択肢を広げる #論理的に考える#デッドリフト#Big3#ベンチプレス#答えは１つじゃない#身体が硬い#痩せたい#オートミールレシピ#gym #gymtime #gymmotivation #ジム #ジム女子 #ジム男子 #ダイエット #ダイエットメニュー #fitness #workout
👇見学、体験はこちらからご予約ください！👇
https://coubic.com/zero-posi/booking_pages#pageContent
