いかがお過ごしでしょうか。
自分達の仕事について前回投稿致しました。
パーソナルトレーナー=運動指導者。
動きの手順を正しくお伝えすること。
スクワットやベンチプレスのようなトレーニングだけではなく、
立ち方、しゃがみ方、歩き方なども含めて。
それを分かりやすくお伝えするのが仕事です。
トレーニングになると、難しく考えられるお客様が多いなと思います。
いつだって動きの答えはシンプル。
動きの基本を思い出してください。
ではまた。
いかがお過ごしでしょうか。
自分達の仕事について前回投稿致しました。
パーソナルトレーナー=運動指導者。
動きの手順を正しくお伝えすること。
スクワットやベンチプレスのようなトレーニングだけではなく、
立ち方、しゃがみ方、歩き方なども含めて。
それを分かりやすくお伝えするのが仕事です。
トレーニングになると、難しく考えられるお客様が多いなと思います。
いつだって動きの答えはシンプル。
動きの基本を思い出してください。
ではまた。