ビタミン

ビタミンは脂溶性と水溶性があります。脂溶性のビタミンはビタミンA.D.E.K
水溶性のビタミンはビタミンB.C
に分けることができます。
水溶性のビタミンは水により流れるので煮る、茹でるなどより蒸したり、レンチンの方がオススメです。

👇ご見学、体験はこちらからご予約ください!👇

https://coubic.com/zero-posi/booking_pages#pageContent

店舗案内・アクセス

関連記事

PAGE TOP