ベンチプレス130kgへの道22
アップ
20kg×1
60kg×5
80kg×1
100kg×1
110kg×1
マックス挑戦
120kg×1
セット
80kg×5×5
120kgに挑戦しました！
今日は調子が悪く、全く上がりませんでした🥲
次回再挑戦します🔥
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