基礎代謝と活動代謝によって消費カロリーを増やしダイエットを成功させましょう！
基礎代謝を上げるためには筋肉量が大切になります！
大きい筋肉を鍛えることで筋肉量が上がりやすく基礎代謝も上がりやすくなります。
筋肉の面積が増えることで熱を発する量も増えます。
トレーニングよって活動代謝を増やして、筋肉をつけて基礎代謝も上げていきましょう！
お尻の筋肉、大臀筋を鍛えるにはこのマシーンがおすすめです！
是非ご使用ください！
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パーソナルトレーニングジム Fitness studio ZERO POSI
〒673-0892
住所:兵庫県明石市本町2-9-6 RS本町ビル3階
:070-8992-5588
営業時間:年中無休24時間営業
定休日:不定休
《外部リンク&予約サイト》
ホットペッパー: https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000565866/coupon/
HP: https://zeroposi.com/information/
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