平行筋とは？

前回、筋肉には二つの種類の筋肉があるとご紹介しました。
そのうちの一つの平行筋についてです。
平行筋は屈筋群に多く上腕二頭筋や、ハムストリングス、腓腹筋などはほぼ平行筋になっています。
平行筋は収縮速度が速く、スピードを出すのに適した筋肉となっています。