筋肉を減らす!? コルチゾールとは?1

コルチゾールは筋肉の分解を促すホルモンで、身体に何らかのストレスを感じた時に分泌されるため、ストレスホルモンとも言われます。 筋肉をつけたり、維持したりする上ではコルチゾールは敵と考えられています。

明石駅から徒歩7分
ジェノバラインから徒歩10秒
フィットネススタジオ ゼロポジ
パーソナルトレーニング体験・施設見学・カウンセリングはこちらから
https://coubic.com/zero-posi/booking_pages#pageContent
店舗案内・アクセス

関連記事

PAGE TOP