脂肪細胞には脂肪を燃焼してくれる細胞があります。その細胞の一つの褐色細胞です。
この細胞はカプサイシン、唐辛子などに含まれるものに反応します。
また、BMIや中性脂肪が高かったら働きが悪くなると言われています。
熱産生能力は骨格筋の70〜100倍とも言われています。
健康な体はしっかり脂肪も燃やしてくれるということですね
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パーソナルトレーニングジム Fitness studio ZERO POSI
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