いかがお過ごしでしょうか。
食事も運動も大切なことは継続。
特に運動に関して。
運動や身体を動かしたほうがいい人は?
例外もあるかと思いますが、
恐らく人間全員です。
運動はしないより、したほうがいい。
そんなことは全員が分かっている筈です。
でもしない。
それには理由がありますよね。
運動がしんどい
運動が苦手
運動が楽しくない
運動する時間がない
など。
いつからそうなったんでしょう。
ではまた。
いかがお過ごしでしょうか。
食事も運動も大切なことは継続。
特に運動に関して。
運動や身体を動かしたほうがいい人は?
例外もあるかと思いますが、
恐らく人間全員です。
運動はしないより、したほうがいい。
そんなことは全員が分かっている筈です。
でもしない。
それには理由がありますよね。
運動がしんどい
運動が苦手
運動が楽しくない
運動する時間がない
など。
いつからそうなったんでしょう。
ではまた。