運動をしなくなる理由

いかがお過ごしでしょうか。

運動が嫌になったタイミングはいつでしょう。

人それぞれあると思います。

50メートル走で負けた時、

誰かに笑われた時、

指導者に怒られた時、

怪我をした時、

結果が出なかった時、、、

どれも共通して、運動をすることへの

“楽しさ”が無くなる瞬間だと思います。

運動=楽しい

それをご提供するのが、

私達の仕事であり、使命です。

パーソナルを受けたことがある方。

むずかしい種目を強制されていませんか?

ひたすら重たい物を持たされていませんか?

ただただしんどいで終わっていませんか?

本来のトレーニングの意味を考えてみましょう。

ではまた。

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