運動習慣=パフォーマンス

お疲れ様です。
4月に入って年度が変わり、
忙しくされている方も多いのではないでしょうか。

そんな皆様は運動が仕事効率をあげるという事実をご存知
でしょうか。

正確には脳細胞が増え、
認知能力が高まります。

忙しい職業の方こそ、
休憩や仕事終わりに運動する時間を作ってみてはいかがでしょうか。