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パーソナルジムを利用するか迷う方必見！パーソナルジムを利用するメリットを10個厳選

「パーソナルジムに興味はあるけど、本当に自分に合っているのか」迷っている方必見！今回はパーソナルジムの魅力と注意点を徹底解説します。まず、パーソナルジムのメリット10選を紹介！マンツーマン指導オーダーメイドプラン正しいフォーム高いモ...

2024年1月26日

松本宥史

監修者（ZERO POSI トレーナー）

【自己紹介】
○10歳～85歳までトレーニング指導経験あり。
○主にダイエット、ボディメイクに関わり、リピート率90%
○10000件を超えるレッスン経験
○機能改善、パフォーマンス向上が得意
○アスリートだけではなくパラアスリートまで多数指導。
○関コレ出場モデルのウォーキング指導。
○解剖学、生理学の知識を生かし、
ピラティスインストラクターやパーソナルトレーナーの養成講師として活動。

【資格】
○NASM-CES(全米スポーツ医学アカデミー・コレクティブエクササイズスペシャリスト)
○ピラティスインストラクター

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